Éviter l’insuffisance rénale repose sur un équilibre de vie à adopter sur le court, moyen voire long terme mais déjà, sachez qu’il est d’abord essentiel de prévenir toute maladie et atteinte rénale dans la mesure du possible.
Pour ce faire, il ne faut pas oublier, au risque de le répéter encore une fois, de surveiller sa glycémie et sa pression artérielle surtout dans le cas d’un diabète et/ou d’une hypertension artérielle
Par ailleurs, sous recommandation médicale, il ne faut pas hésiter à réaliser régulièrement des examens de sang et d’urine. Il faut également faire attention à certains médicaments qui peuvent endommager les reins. De même, ne pas abuser des boissons alcoolisées et arrêter ou encore ne pas/plus fumer des stupéfiants de toute sorte.
Jean-Paul DEMOUSS