Contrairement aux idées reçues, consommer au minimum cinq (5) fruits et légumes par jour revient à…
Catégorie : Bien être
Hygiène de vie : voici ce qu’il faut faire pour prévenir l’anémie
Pour prévenir ou même traiter encore plus efficacement l’anémie, sachez d’emblée que ces aspects dépendent des…
Prévention de l’anémie : voici les bienfaits du manioc
Riche en magnésium, en sels minéraux, en fer, en calcium et en vitamines (A, B, C,…
Prévention de l’anémie : voici quelques raisons de consommer la goyave
Scientifiquement appelée ‘’psidium guajava’’, la goyave est un fruit riche en fibres alimentaires. En plus de…
Prévention de l’anémie : voici pourquoi il faut consommer la betterave
Dotée des vitamines A, C, K, B6, B9 et B12, la betterave est également riche en…
Activité physique : voici les exercices complémentaires permettant de prévenir les troubles de l’érection
Il est indispensable pour un homme d’associer à ses habitudes alimentaires et à son hygiène de…
Hygiène de vie : voici ce qu’il faut faire pour prévenir les troubles de l’érection
Pour prévenir ou encore limiter les dysfonctionnements érectiles, il est important pour un homme d’avoir un…
Troubles de l’érection : voici quelques raisons de consommer l’avoine
Au même titre que la pastèque, l’avoine peut être aussi intégrée dans le régime alimentaire d’un…
Dysfonctionnements érectiles : voici pourquoi il faut consommer la pastèque
Dans la pastèque, la citrulline sert à synthétiser l’arginine qui est un acide aminé capital dans…
Hygiène corporelle : voici ce qu’il faut faire pour limiter les crises hémorroïdaires
Si vous voulez prévenir ou encore soulager les éventuelles crises hémorroïdaires, sachez déjà qu’il faut éviter…